O trabalho remoto se tornou uma realidade para a maioria das empresas durante a pandemia do Covid-19. Essa situação foi forçada com a quarentena, mas depois as empresas começaram a entender o lado positivo deste tipo de trabalho.
Apesar de muitas empresas já estarem anunciando a volta para o presencial, outras muitas começaram a adotar o modelo de trabalho híbrido, que permite que os profissionais dividam o seu tempo entre o trabalho remoto e presencial.
Para que o trabalho remoto funcione da melhor forma possível, é preciso evitar alguns possíveis problemas, como:
- baixa produtividade;
- dificuldade em relaxar;
- sensação de isolamento;
- entre muitas outras.
Descubra no decorrer do texto algumas dicas para que o trabalho remoto continue rendendo e com alta produtividade.
Dicas para manter a produtividade no trabalho remoto
Para manter a produtividade e o seu corpo entender que você está trabalhando, tem algumas dicas que você pode seguir, vamos conferir?
Vista suas roupas de ‘trabalho’
Muitos acreditam que a beleza do trabalho remoto é poder ficar de pijama o dia inteiro.
É claro que, roupas mais largas, com tecido confortável são ótimos, não é mesmo? Mas, é preciso ficar de olho no que a sua vestimenta faz por você.
Adotar essas vestimentas casuais podem afetar a sua autoestima criativa, ou seja, mexer com a sua criatividade. É como se o seu cérebro não entendesse que está na hora de trabalhar. O que torna muito mais desafiador se sentir produtivo, gerar conteúdo de qualidade e fazer com que a criatividade flua.
O artigo Enclothed Cognition, publicado no Journal of Experimental Social Psychology, detalha como o uso da roupa certa afeta alguns profissionais. Com esse estudo, percebemos que a maneira como nos vestimos pode afetar nossa produtividade, dependendo do rótulo que atribuímos às nossas roupas. Por isso, se você quer alcançar um alto nível de produtividade, escolher uma roupa de trabalho que te estimule a tal é importantíssimo, mesmo em casa.
Seja persistente e não desista
Quando estamos em trabalho remoto, é comum procurarmos referências online. Como estamos em casa, sozinhos, essas buscas podem ser a única forma de comparação e inspiração.
Isso, porém, pode não entregar um resultado muito realista, trazendo uma sensação de fracasso que pode atrapalhar o seu crescimento e criatividade, impactando negativamente na sua produtividade.
Para quebrar este ciclo, uma dica é voltar a algum hobby, sem se preocupar em ter que chegar a algum lugar, para que não haja frustração.
Fuja das notificações por um tempo
Manter a sua saúde mental saudável, é algo complicado quando falamos em trabalho remoto, já que muitas pessoas esquecem de manter um espaço para você, misturando o profissional com o pessoal.
É preciso saber a hora de trabalhar, mas mais ainda a hora de parar de trabalhar e se desconectar totalmente, largue o celular ou desative as notificações no final da sua jornada de trabalho e aproveite o seu momento para se distrair.
Entenda, a menos que você esteja recebendo pelas horas extras, ou tenha algum projeto importante que precise ser entregue com urgência, as suas tarefas podem esperar até o próximo dia útil.
Não se esqueça de você
Acreditamos que a dica mais valiosa é não esquecer de cuidar de você mesmo. É preciso prestar atenção e:
- Sentir gratidão por você. Nem todo dia será bom, mas nem todo dia será ruim.
- Não se irrite com aquelas coisas que você não pode controlar.
- Entender que o equilíbrio criativo só estará presente se você estiver bem consigo mesmo.
Caso a empresa onde você trabalhe continue com o modo de trabalho remoto, não esqueça de seguir essas dicas e, claro, aproveitar o Google Workspace para te ajudar com a sua produtividade.
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